İrlanda’da yapılan yeni bir araştırma, fazla kahve, gazlı içecek ve meyve suyu tüketiminin felç riskini ciddi oranda artırabileceğini ortaya koyuyor. Günde iki veya daha fazla gazlı içecek ve meyve suyu tüketenlerin felç riski katlanıyor. Araştırmacılar, bu içeceklerin fazla tüketiminin büyük sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguluyor.
4 Fincan Kahvenin Üstü Riskli
Araştırmaya göre, özellikle kahve tüketimi belirli bir seviyenin üzerine çıktığında, felç riski önemli ölçüde artıyor. Günde dört fincandan fazla kahve içmek, %30’un üzerinde bir felç riski oluşturabiliyor. Ancak, bu miktarın altındaki tüketimlerde riskin azaldığı gözlemleniyor. Uzmanlar, kahve tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor.
Gazlı İçeceklerin Tehlikesi
Araştırma ayrıca gazlı içecek ve meyve suyu tüketiminin de ciddi bir risk taşıdığını gösteriyor. Özellikle günde iki veya daha fazla gazlı içecek tüketen kişilerin felç riskinin arttığı ifade ediliyor. Bu nedenle gazlı içecek tüketiminde sınırlama yapılması tavsiye ediliyor.
Sağlık Uzmanlarının Önerileri
Araştırmacılar, kahve ve gazlı içecek tüketiminin kontrol altına alınmasının, felç riskini azaltabileceğini belirtiyor. Günlük kahve ve gazlı içecek tüketimi konusunda farkındalık artırılarak, halk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerin önüne geçilebileceği vurgulanıyor.
