Tag: uyku kalitesi
Sosyal Medyada Tehlikeli Trend: Şimdi de Uyurken Ağızlarını Bantlıyorlar!
Sosyal medya platformlarında son dönemde gençler arasında hızla yayılan 'ağız bantlama' trendi, uzmanlar tarafından tehlikeli olarak nitelen [...]
Sıcaklarda Rahat Uyumanın Yolları
Yaz aylarında artan sıcaklıklar uyku düzenimizi olumsuz etkileyebilir. İşte aşırı sıcaklarda rahat uyuyabilmek için bazı ipuçları:
Serin Bir Ortam Ya [...]
2 / 2 POSTS