Tag: egzersiz
Sağlıklı Beslenmeyle Zinde Bir Yaşam
Sağlıklı beslenme, sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda genel sağlığımızı ve zindeliğimizi korumak için de oldukça önemlidir. Doğru besinleri s [...]
Yaza Formda Girmek İçin Yapılması Gereken 10 İpucu!
Yaz ayları yaklaşırken, hepimiz plajlarda ve havuz kenarlarında kendimizi daha iyi hissetmek isteriz. İşte yaza formda girmek ve sağlıklı [...]
Giresun En Uzun Yaşayan İller Arasında 4. Sırada!
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), yaşam süresinin en uzun olduğu illere ilişkin verileri paylaştı. Beklentilerin aksine ilk sırada Tunceli yer aldı.
[...]
Mutlu olmak o kadar da zor değil! İşte mutlu olmanın 7 Yolu
Daha mutlu bir dünya mümkün mü? Bu soru herkesin aklını kurcalıyor. Bilim insanlarının araştırması sonucu mutluluğumuz ile hormonlarımız arasında bi [...]
4 / 4 POSTS