İngiltere’nin en saygın bilim insanlarından biri olan Profesör Tim Spector, güneş kremi kullanımının olası yan etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. King’s College’da genetik epidemiyoloji doktoru olarak görev yapan ve ZOE isimli sağlık uygulamasının kurucularından olan Spector, güneş kremi kullanımıyla ilgili yaygın bir yanlışa dikkat çekti.
Sürekli Güneş Kremi Kullanımı Zararlı Olabilir
Spector, sosyal medya platformu X’te yaptığı paylaşımlarda, her gün güneş kremi kullanmanın ciddi yan etkileri olabileceğini belirtti. Yıl boyunca güneş kremi kullanımının vücudun doğal savunma mekanizmasına zarar verdiğini ve D vitamini eksikliğini tetiklediğini vurguladı.
D Vitamini Eksikliği ve Sağlık Sorunları
Spector, D vitamini eksikliğinin kanserin geri dönme riskini artırdığını ifade etti. Ayrıca, güneş kremlerinin vücuttaki D vitamini üretimini azalttığını belirtti. Kış aylarında güneşten gelen ultraviyole ışınlarının zararı düşükken bile bu tür kremleri kullanmanın sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
D Vitamininin Faydaları
Tim Spector, D vitamininin demans ve kalp rahatsızlıklarını engellediğini, tansiyonu düşürdüğünü ve uyku kalitesini artırdığını belirtti. Bu nedenle, güneş kremi kullanımında dikkatli olunması gerektiğini ve doğal yollarla D vitamini alımının önemini vurguladı.
