Dünya genelinde en yaygın kas ve iskelet sistemi hastalıklarından biri olan artrit, 1,7 milyar insanı etkiliyor. Sağlık Bakanlığı, artrit farkındalığı için çeşitli etkinlikler düzenliyor. Bu yılki “Dünya Artrit Günü” teması ise “Hareketin Gücü Artriti Yener” olarak belirlendi.
Artritin Yaygınlığı ve Önemi
Kas ve iskelet sistemi hastalıklarının en yaygınlarından biri olan artrit, özellikle eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden oluyor. Dünya genelinde 1,7 milyar kişinin yaşam kalitesini etkileyen bu hastalık, erken teşhis ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabiliyor.
Osteoartrit ve Risk Faktörleri
Artritin en yaygın türü olan osteoartrit, 600 milyon kişiyi etkiliyor. Genetik yatkınlık, eklem travmaları, obezite ve diyabet osteoartrit risk faktörleri arasında yer alıyor. Yaşlanma ile birlikte bu rakamın 2050’de 1 milyara ulaşması bekleniyor.
Sağlıklı Yaşam Tarzı Hastalığın İlerlemesini Engelliyor
Artrit riskini azaltmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir vücut ağırlığı öneriliyor. Ayrıca, eklemlere aşırı yük binmesini önlemek de hastalığın ilerlemesini durdurmada önemli bir etken.
Fiziksel Aktivite ve Eklemlerin Korunması Önemli
Eklemleri korumak için büyük eklemlerin kaldıraç görevi görmesi, ağır cisimleri kaldırırken basıncı omuzlara yönlendirmek ve uzun süre aynı pozisyonda oturmamak gibi önlemler alınmalıdır.
Tedavi ve Danışmanlık Hizmetleri
Artrit tanısı konmuş kişilerin aile hekimlerinden veya Sağlıklı Hayat Merkezlerinden danışmanlık alması önemlidir. Reçete edilen ilaçların düzenli ve doğru şekilde kullanılması da tedavinin başarısı için kritik rol oynar.
